Fitnes studio Forma Vitale

Fitnes studio Forma Vitale

Podaci

Jurija Gagarina 14Lj/53 Novi Beograd , Beograd 063/234 091, 069/312 30 01 – vranicv@yahoo.com
ponutosrečetpetsubned
07:00
20:00		07:00
20:00		07:00
20:00		07:00
20:00		07:00
20:00		08:00
16:00		08:00
16:00

O kompaniji

Moderan način života sve više negativno utiče na najvažnije aspekte našeg zdravlja.
U tom smislu, kao prevencija, pored pravilne i izbalansirane ishrane, najvažniji su održavanje vitke linije i dobre forme.
Upravo je to ono što miha bodytec lični trener radi – najnoviju tehnologiju kombinuje sa udobnošću i komforom vežbača i daje optimalne rezultate u svakom pogledu.
Ono što je nekada bilo moguće nakon više godina napornih treninga sada je dostižno za nekoliko nedelja pomoću novog uređaja za elektrostimulaciju mišića.
Miha bodytec uređaj je konzola veličine laptopa koja generiše električne impulse, koji po prirodi i jačini odgovaraju uobičajenim terapijskim strujama, potpuno su neškodljivi i bezopasni za ljudski organizam.
Upotreba tzv. terapijskih struja zasniva se na prirodnom svojstvu mišića da provode upravo električne impulse, koje mozak upućuje kroz nervni sistem ka mišićima, kako bi njima upravljao i pokretao ih u skladu sa našim potrebama i željama.
Taj prirodni princip koristi miha bodytec – preko nekoliko kablova prenose se električni impulsi do specijalno dizajnirane opreme – prsluka i kaiševa – koji te impulse provode i usmeravaju na sve mišićne grupe od glave do pete.

Delovanje
Pri voljnim pokretima nervni sistem kontroliše mišićnu aktivnost šaljući električne signale u mišiće.

Elektrostimulacija radi na sličan način. Električne impulse u ovom slučaju šalje u mišić stimulator kroz kožu. Preko elektroda koje se postavljaju na telo, provode se strujni impulsi i stimuliše mišićna reakcija – kontrakcija. Stimulisanje i aktiviranje mišićnih vlakana električnim mikrostrujama predstavlja pandan fizičkom vežbanju. Time se postiže tonus mišića i vrši naizmenično njihova kontrakcija i opuštanje tj. mišići vrše rad.
Da bi zadovoljili svoju potrebu za energijom, mišići koriste okolne rezerve masti sagorevajući ih tokom tog rada.
Na taj način, elektrostimulacija mišića istovremeno postiže više efekata:
  • stimuliše uklanjanje nagomilanog masnog tkiva
  • deluje na potkožno vezivno tkivo poboljšavajući elastičnost
  • ubrzava metabolizam povećavajući potrošnju masnih naslaga
  • smanjuje mlitavost i učvršćuje i pojačava naglašenost mišića
  • omogućava jače kontrakcije mišića
  • radi sa najdubljim nivoima tkiva
  • poboljšava cirkulaciju

 
Efekti

elektrostimulacije mišića ogledaju se u:
  • smanjenju masnoća,
  • mršavljenju,
  • uklanjanju celulita,
  • povećanju mišićne mase na račun masnoća,
  • definiciji (finom oblikovanju) mišića,
  • relaksaciji i eliminaciji bolova i ukočenosti,
  • eliminaciji toksina,
  • limfnoj drenaži… itd.

Primena u sportu i rekreativnim aktivnostima

U sportu, fitnessu pa čak i body buildingu EMS, kao non-impact metoda treninga (ne opterećuje zglobove i zglobne veze, a isto tako ni kardiovaskularni sistem, kao što se događa pri uobičajenim treninzima) se koristi za različite vrste mišićnog rada, kao što su:
  • Zagrevanje
  • Izdržljivost aerobnog tipa
  • Kapilarizacija
  • Razgradnja masti
  • Oporavak
  • Drenaža
  • Učvršćivanje i gustoća mišića
  • Tonizacija
  • Izgradnja
  • Body Building – hipertrofija
  • Maksimalna snaga
  • Lokalna mišićna izdrzljivost

Forma Vitale Vam nudi vežbanje u paru ( sa drugaricom, rođakom, drugom…), i nudi individualne treninge. Treninzi se izvode uz stručan nadzor kvalifikovanog i stručnog trenera.

Komentari

Ostavite odgovor